Crosstrainer werden im Fitnessstudio und auch im heimischen Fitnessbereich immer beliebter. Das Training mit dem Crosstrainer ist Wetter unabhängig und Gelenk schonend.

Hast du dir das Ziel gesetzt Gewicht zu verlieren, dann denkst du vielleicht direkt an Diät und Sport. An sich ist das ein guter Grundgedanke, aber ich würde es besser mit Ernährung und Aktivitäten definieren. Denn Sport ist auch eine Aktivität aber nicht jeder kann zu Beginn Sport ausüben aber eine leichte Aktivität schon.

Es ist Weihnachten. Eigentlich sollte es draußen schön kalt sein, Weiß vor Schnee, so wie man es von früher her kennt.

Neben der erfolgreichen schmerz Bekämpfung meiner Schulter, hält die Methode auch Einzug in meiner Familie.

Für alle die mit Ihrer aktuellen Situation unzufrieden und frustriert sind, hoffe ich mit meinen Erfahrungen, den einen oder anderen weiter helfen zu können. Das Abnehm-Drama muss nicht sein, denn es geht oft auch viel entspannter.