Der Fitnesstracker A360 aus dem Hause Polar war bereits mein drittes Gerät. Trotz des Nachfolger A370 wird der A360 heute immer noch in verschiedenen Geschäften und auch online verkauft.
Crosstrainer werden im Fitnessstudio und auch im heimischen Fitnessbereich immer beliebter. Das Training mit dem Crosstrainer ist Wetter unabhängig und Gelenk schonend.
Hast du dir das Ziel gesetzt Gewicht zu verlieren, dann denkst du vielleicht direkt an Diät und Sport. An sich ist das ein guter Grundgedanke, aber ich würde es besser mit Ernährung und Aktivitäten definieren. Denn Sport ist auch eine Aktivität aber nicht jeder kann zu Beginn Sport ausüben aber eine leichte Aktivität schon.
Der Cross Rower CR2.1 ist ein wirklich tolles Fitnessgerät auf dem ich sehr gerne trainiere. Meine täglichen Trainingseinheiten zeichne mit meinem Smartphone auf und habe es bisher immer auf einem Regal in der Nähe abgelegt. Das Smartphone ist in der heutigen Zeit ein ständiger Begleiter geworden, das viele Aufgaben erledigt und finde es schade, dass es dafür keine Halterung auf dem Cross Rower gibt.
Ende 2017 stellte sich für unsere Familie die Frage eine neue sportliche Aktivität zu finden die Spaß macht und Abwechselung bringt. Als ich meinem Sohn zu einer Judo-Stunde brachte und zuschaute, erinnerte ich mich an meine Judo-Kariere als Leistungssportler.
Mehr Spaß und Intensität durch Jump-Walking.
Eine tägliche Aktivität wie walken (gehen) oder laufen fördert nicht nur die Körperfettverbrennung, es kann auch ein guter Start in den Tag sein. Wenn ich morgens aufbreche um meine Runde zu drehen, scheint die Sonne, die Vögel zwitschern und die gelben Felder geben einen Honigsüßen Duft ab.