Des Öfteren habe ich über die verschiedensten Ernährungsdiäten und meine Erfahrungen dazu geschrieben.
Es ist sehr mühsam beim durchhalten der Regeln, aufwendig in der Planung und Zubereitung, mit Diätprodukten auf Dauer sehr teuer.

Weihnachten, das Fest der Liebe und Zusammensein der Familie.
Es wird gesungen, gefeiert und gegessen.

Wenn man von Abnehmen oder Körpergewicht reduzieren spricht, denkt man automatisch an Diäten. Es ist aber auch kein Geheimnis, das es auch ganz einfach mit normaler Ernährung funktioniert.