Crosstrainer werden im Fitnessstudio und auch im heimischen Fitnessbereich immer beliebter. Das Training mit dem Crosstrainer ist Wetter unabhängig und Gelenk schonend.

Hautrückbildung nicht nur mit Bürste

Eine Hautstraffung ist gerade bei einen großen Gewichts -oder Körperfettverlust eine ganz wichtige Angelegenheit.

Ende 2017 stellte sich für unsere Familie die Frage eine neue sportliche Aktivität zu finden die Spaß macht und Abwechselung bringt. Als ich meinem Sohn zu einer Judo-Stunde brachte und zuschaute, erinnerte ich mich an meine Judo-Kariere als Leistungssportler.

Neben der erfolgreichen schmerz Bekämpfung meiner Schulter, hält die Methode auch Einzug in meiner Familie.